Je vous propose en collaboration avec Camille, (professeur de yoga avec qui je fais en duo les ateliers yin yoga à Bordeaux), une jolie retraite de 3 jours en Pays Basque.
Vous serez plongé dans un décor magnifique, en pleine nature, dans une maison agréable et cosy. Ce bel endroit se trouve sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle, un lieu hautement vibratoire qui contribuera à votre mieux-être.
Au programme :
Yoga, sophrologie, méditation, relaxation, sonothérapie avec bains et relaxations sonores, marches de pleine conscience....Bref, un super programme qui vous permettra de vous ressourcer et de prendre soin de vous.
Vous aurez l'occasion de vous restaurez de merveilleux plats vegan cuisinés dans la tradition ayurvédique pour une nourriture saine et en harmonie avec vos besoin de saison. De bonnes boissons vous seront aussi proposées.
Cette retraite aura lieu du 29 au 31 juillet.
Il n'y a que 6 places de disponibles.
Si vous souhaitez de plus amples renseignements n'hésitez pas à me contacter.
Je vous laisse cliquer sur le lien ci-dessous pour plus de détails sur le séjour proposé.
