Sabine frattali
Sophrologue, sonothérapeute, énergéticienne Mérignac, Le Haillan, Saint-Médard-en-Jalles et communes limitrophes

Voici enfin le programme de notre séjour bien-être de septembre

28 Juin 2021 Sabine Frattali Séjours

 

Voici le détail du programme du séjour dont je vous avais parlé. Il est enfin complet et terminé.

Séjour bien-être en nature

À la rencontre de ses énergies ✨

À la rencontre de soi ‍♀️

Du vendredi 17 au dimanche 19 septembre 2021

 

Le séjour :

Pendant ce séjour sur le thème des ✨énergies ✨et du retour à soi ‍♀️, nous explorerons différentes approches pour apprendre à être acteur de son mieux-être.

Peu à peu vous vous ouvrirez à vous-même et à tous vos possibles.

Grâce à la combinaison des pratiques de la sophrologie, de la sylvothérapie, de la sonothérapie avec bols chantants et gong, de la méditation pleine conscience, d'un travail sur les centres énergétiques mais aussi grâce à un lieu paisible et ressourçant, vous pourrez faire l'expérience d'un ressourcement en profondeur et accéder à un état de calme et de paix intérieure.

Le but de ce séjour, ouvert à toutes les femmes, est de fournir les outils nécessaires pour :

❇️Se détendre et augmenter son potentiel d'énergie

❇️Renforcer son système immunitaire

❇️Apaiser les émotions et goûter la paix intérieure grâce aux bols et méditations

❇️Trouver une source interne de paix et de connexion à soi grâce aux guidances intuitives

❇️Mettre en place des pratiques pour conserver les bienfaits de retour à la maison

 

Voici quelques thèmes abordés :

Les énergies en soi et autour de soi

Le travail sur les chakras

Initiation aux bols chantants et utilisation comme outil énergétique

La sylvothérapie au service de soi comme outil énergétique

La sophrologie ou comment utiliser sa respiration et son corps pour agir sur ses émotions et maintenir un état de calme intérieur

Les guidances intuitives pour se révéler à soi-même

 

L'ESPRIT :

un séjour bien-être ouvert à toutes les femmes désireuses de faire une pause pour prendre soin de leur être dans une ambiance conviviale et détendue

 

LE LIEU :

Imaginez une maison au bord d'un joli lac encore sauvage, avec une plage au calme.

Imaginez cette maison en bordure de forêt de grands pins typiques du sud-ouest de la France.

Imaginez un endroit calme, ombragé qui vit au rythme de la nature.

BIENVENUE à Lacanau, entre océan et forêts, sur la côte Aquitaine

 

LE LOGEMENT :

Une jolie maison avec 4 chambres doubles confortables où l'on se réveille avec le chant des oiseaux.

Une belle terrasse avec une grande table pour les déjeuner dehors et des chaises longues pour se reposer, le soleil atténué par les grands pins au dessus.

Le lac à quelques mètres pour de jolis méditations au soleil couchant ou une baignade improvisée.

Une piste cyclable qui se perd dans la forêt à la sortie du jardin.

Des sentiers balade en bordure de lac avec un joli panorama.

 

LES INTERVENANTES :

 

✳️Sophie et Sabine ✳️

PRIX : 450 euros tout compris

 

Ce forfait comprend :

☘️Les 2 nuits en chambre double

☘️La pension complète avec repas healthy confectionnés par une cuisinière

☘️Toutes les activités

☘️Le linge de lit

Ce forfait n'inclut pas :

Le transport.

J'ai  hâte de partager tout cela avec vous

 

Pour toute réservation ou renseignements supplémentaires vous pouvez me contacter

en remplissant le formulaire de contact via le bouton ci-dessous ou par téléphone au :

06 63 02 64 97

 


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