Sabine frattali
Sophrologue, sonothérapeute, énergéticienne Mérignac, Le Haillan, Saint-Médard-en-Jalles et communes limitrophes

La retraite au Pays Basque : quel beau moment partagé

02 Août 2022 Sabine Frattali Séjours

Une retraite au Pays Basque très réussie !

Vous étiez 4 à nous avoir fait confiance. Un petit comité pour un suivi plus personnalisé et une ambiance intimiste où de vrais liens se sont créés. 

4 belles personnes que j'ai eu plaisir à accompagner et à découvrir.

Un programme chargé mais avec des pauses détente bien agréables dans le beau jardin de la maison de Camille à Bidarray : du yoga, de la sonothérapie, de la sophrologie, de la méditation, de la marche en pleine conscience et des randonnées dans les montagnes. Le tout accompagné de délicieux plats vegan.

Le beau temps était de la partie.
Je garderai dans mon coeur ces très beaux moments d'échange et de lâcher prise émotionnel dans la bienveillance. Je n'oublierai pas non plus tous ces repas conviviaux où les rires et la simplicité furent notre quotidien.

Je vous poste quelques un de mes souvenirs immortalisés.

En pleine séance de yin yoga
Avec les participantes en train de se reposer
La belle vue depuis le jardin
Petit moment de farniente bien mérité
Notre lieu de baignade énergisante
Lors d'une de nos 2 randonnées silencieuses
Les bons petits plats vegan de Camille

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