Atelier yoga vitalité et détente sonore : pour une harmonie au quotidien
Je reprends les ateliers commencés il y a deux ans avec Camille, professeur de yoga. Mais nous changeons un peu notre offre car nous avions envie de nouveauté : nous vous proposerons un yoga plus dynamique pour accompagner mes bols.
Nous vous proposons donc un atelier complet, conçu pour renforcer votre vitalité grâce à des postures de yoga dynamiques, tout en prenant soin de votre bien-être et de votre détente grâce aux bienfaits des bols tibétains et des gongs.
Au programme :
- Une séance de hatha yoga pour trouver l'équilibre entre énergie et relâchement, entre mouvement et immobilité, en prenant appui sur votre souffle. Du niveau débutant au plus confirmé.
- Une relaxation sonore aux bols tibétains, gongs et autres instruments surprises pour un moment de lâcher prise profond et de retour au calme grâce aux doux sons et vibrations de ces instruments si particuliers.
- Un temps de partage autour d'une boisson dynamisante.
Le jour : Dimanche 5 mars de 11h à 13h
Le lieu : 42 rue de la Croix de Seguey à Bordeaux
Le prix : 30 euros pour 1 - 50 euros en duo
Pour réserver vous pouvez me contacter au 06 63 02 64 97
A NOTER : Pour une organisation sereine (nous planifions l'événement en fonction du nombre de participants), nous serons obligées de facturer les annulations de dernière miniute. Nous nous excusons de ce dernier point mais devant le nombre d'annulations, bien malgré nous, nous avons dû prendre des dispositions.
Pour toute annulation dans les dernières 24h :
- Annulation 24h avant: 50% de retenue
- Annulation le jour J: 100% de retenue
Nous vous remercions pour votre compréhension.
