La sonothérapie est une méthode qui vous permet de vous détendre, de relâcher vos tensions qu'elles soient physiques, mentales ou énergétiques et ainsi de libérer vos blocages.
On y utilise les bols tibétains ou bols chantants. Chacun d'eux est unique car façonné à la main à partir d'un alliage secret de 7 métaux. Ils sont utilisés depuis des siècles au Népal et au Tibet.
Ces bols ont la particularité de produire des sons et des vibrations exceptionnelles (fréquences élevées) qui ont de nombreux bienfaits. Chaque bol correspond à une note et à un centre énergétique particulier. Ils effectuent un nettoyage profond de votre corps. On peut aussi les utiliser pour purifier un lieu ou des objets.
La sonothérapie agit sur 3 plans : énergétique, physique et mental
La relaxation sonore est un fabuleux outil pour favoriser la détente et la méditation.
Elle peut être faite indifféremment en intérieur ou en extérieur.
La séance se déroule généralement en groupe, dans des salles réservées à cet effet, dans des centres de bien-être ou encore à votre domicile.
Cette pratique guidée vous permet d'expérimenter le silence intérieur à travers l'utilisation des sons et d'accéder ainsi peu à peu à un moment de détente profonde.
Les séances se font le plus souvent en petit groupe.
C'est confortablement installé(e) sur un tapis de sol et éventuellement sous un plaid que vous vous détendrez aux sons des bols tibétains et d'autres instruments complémentaires (gong, carillons koshi, cymbales tibétaines (tingshas)....
Le massage sonore est une fabuleuse expérience sensorielle et auditive qui vous apporte harmonie et paix.
Les bols sont positionnés pour travailler sur l'ensemble de vos corps énergétiques et subtils. Leurs sons voyagent autour de votre corps.
Cette pratique instaure une relaxation profonde et une sensation d'apaisement.
Ce soin permet aussi de relâcher les tensions, le stress, les émotions bloquées et les mémoires cristallisées dans le corps.
Vous serez confortablement installé(e) autour de bols. Certains seront disposés sur vous (sur les centres énergétiques) pour une pénétration en profondeur des vibrations
Vous pourrez bénéficier de ces bienfaits lors de séances de relaxation sonore ou lors de massages sonores.
La sonothérapie est déconseillée aux personnes porteuses de pacemakers et aux personnes atteintes de troubles psychiatriques (schizophrénie, paranoia)
Le massage sonore est lui déconseillé aux personnes épileptiques, aux enfants de moins de 7 ans et aux femmes enceintes jusqu'à 3 mois et à partir du huitième mois).
Durée : 1 heure.
Durée : 1h30.
Ce soin est intéressant car il travaille à la fois sur votre corps physique et votre corps éthérique et vous permet de profiter de la détente générée par les bols tibétains.
Durée : 1 heure
Durée : 1 heure
Vous avez le désir d’organiser chez vous une séance de Relaxation Sonore afin de faire bénéficier vos proches des bienfaits des Bols Tibétains ?
Je me déplace à votre domicile pour vous faire vivre un moment de détente profonde entre amis ou en famille.
Vous aurez besoin :
Le reste c'est moi qui m'en charge...vous n'aurez plus qu'à vous détendre et à fermer les yeux.
Si vous êtes intéressé(e), n'hésitez pas à me contacter afin que l'on en discute et que je puisse organiser ce bel évènement à vos côtés (Tarif en fonction de la prestation demandée).