Sabine frattali
Sophrologue, sonothérapeute, énergéticienne Mérignac, Le Haillan, Saint-Médard-en-Jalles et communes limitrophes

Nouvel atelier Yin Yoga accompagné des bols de Janvier....Activation des chakras supérieurs

14 Déc 2021 Sabine Frattali Ateliers thématiques mixtes

Et si on préparait cette nouvelle année ?


Nous vous proposons de venir nous retrouver pour un nouvel atelier en collaboration. C'est à nouveau avec Camille que je m'associe pour vous proposer cette fois-ci encore le duo Yin Yoga et bols tibétains. Les 2 derniers ayant remporté un franc succès.


Nous y travaillerons cette fois-ci sur les chakras supérieurs (3ème oeil et coronal) pour stimuler votre intuition, rester ouvert aux opportunités et signes extérieurs, mieux visualiser votre chemin de vie et donner l’impulsion dont vous avez besoin pour bien commencer votre année.


Vous y pratiquerez :

  • Le yin Yoga, un yoga accessible à tous où l'on pratique en fonction de ses possibilités. Les postures sont longues et on y travaille les tissus profonds (tendons, fascias, articulations) pour récupérer en fluidité de mouvement. Ce yoga permet aussi d'ouvrir les centres énergétiques concernés.
  • Les bols tibétains vous accompagnent dans vos postures pour vous permettre d'aller plus loin dans votre pratique en fixant votre mental sur vos perceptions corporelles. Ils renforcent le travail énergétique de vos postures en mettant l'accent sur la stimulation par le son des chakras supérieurs.
  • Une relaxation sonore aux sons des bols tibétains et des bols de cristal viendra approfondir votre détente et travailler sur tout votre corps en y faisant circuler l'énergie pour un regain de vitalité.
  • Nous terminerons la séance par un petit moment convivial autour d'une infusion "clarté d'esprit" concoctée par Camille, spécialisée dans l'ayurvédique.

Rejoignez-nous pour ce voyage à travers vos sens !
Tarif: 25 euros (à régler à l’avance pour réserver votre place)
Réservations au 06 63 02 64 97 


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