Sabine Frattali
Sonothérapeute, énergéticienne, Sophrologue
Bordeaux, Mérignac, Le Haillan, Saint-Médard-en-Jalles et communes limitrophes
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Atelier Yin Yoga accompagné des bols chantants : votre moment détente


Camille, professeur de yoga et moi-même, nous vous proposons un nouvel atelier yin yoga et relaxation sonore le samedi 9 décembre de 15h à 17h dans le charmant et calme studio parenthèse à Bordeaux Caudéran.

 

En amont des fêtes de fin d’année, synonyme de stress, d’anxiété, de fatigue - voire parfois de désir de fuite ! -, nous vous proposerons une bulle de réconfort pour prendre soin de vous-même et trouver plus de légèreté pour traverser cette période forte en émotions.

Nous utiliserons tout le matériel de yoga (fourni) et particulièrement les bolsters (traversins) pour vous accompagner dans ce voyage en vous-même, pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles en douceur et en profondeur.

 

Le yin yoga propose des postures d’étirements au sol de longue durée pour rééquilibrer les tissus profonds et calmer le mental, et sera soutenu par les instruments vibratoires de Sabine. Suivra une relaxation sonore aux bols tibétains et aux bols de cristal pour amplifier votre détente et vous permettre de complètement lâcher prise sur le quotidien.

L’atelier est ouvert à tous, la réservation est obligatoire. Vous pouvez m'appeler au 06 63 02 64 97

L’événement sera maintenu sous réserve de 8 inscriptions minimum.

Nous avons hâte de passer ce moment de reconnexion et de légèreté avec vous !


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