Un atelier de novembre sous le signe de la douceur et de l'ouverture du coeur

J'ai été ravie de retrouver Camille après ces mois de pause autour de cette atelier Yoga Sonothérapie.

Nous avons retrouvé certains d'entre vous mais ce fut aussi l'occasion de faire la connaissance de nouvelles participantes.

Cet atelier était axé sur le travail de la zone du coeur pour libérer la respiration grâce à des postures d'ouverture de cette zone. Ce fut aussi l'occasion de libérer cette zone afin d'harmoniser les émotions et de permettre une meilleure ouverture à l'autre dans le respect et la bienveillance.

Les participants ont pu profiter des sons et des vibrations douces choisies en harmonie avec ce travail : bols de cristal, carillons, arbre de pluie, Tong drum....

Un atelier apaisant dans un cocon de douceur, une atmosphère que nous aimons à vous apporter Camille et moi.

Une fin de séance tout en convivialité clôturée par un temps d'échange autour d'une boisson chaude ayurvédique.

Comme toujours, plein de questions autour des bols auxquelles je me fais une joie de répondre, passionnée que je suis de mon métier.

Rendez-vous du mois prochain : Dimanche 11 décembre (11h-13h) à Bordeaux pour un atelier axé sur le travail du centre énergétique de la gorge : pour faciliter la communication, souvent bloquée, avec les autres et avec nous-même.

N'hésitez pas à réserver votre place.