Sabine frattali
Sophrologue, sonothérapeute, énergéticienne Mérignac, Le Haillan, Saint-Médard-en-Jalles et communes limitrophes

Retour sur le bel atelier Gestion des émotions

19 Fév 2022 Sabine Frattali Ateliers thématiques mixtes

Quel bel atelier   !!! et une jolie collaboration avec mon amie Bertille, naturopathe.
Une ambiance détendue, en toute convivialité pour cette atelier 100 % filles autour de la gestion de nos émotions.
Le but était de donner un maximum d'outils et de les pratiquer pendant ces 4 heures et c'est que nous avons fait. Méditation, ancrage, sophrologie, huiles essentielles, techniques respiratoires, EFT, naturopathie et relaxation sonore.... Ambiance studieuse avec prise de notes ponctuée d'exercices de mise en pratique.
Quand j'organise un atelier ce n'est pas pour s'ennuyer ! 

Beaucoup de temps d'échanges constructifs aussi et de belles affinités entre les participantes.
En bref, une jolie réussite.
Je vous laisse découvrir les photos.

Moi aussi j'étais bien détendue

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