Sabine frattali
Sophrologue, sonothérapeute, énergéticienne Mérignac, Le Haillan, Saint-Médard-en-Jalles et communes limitrophes

Relaxation sonore : spécial Ancrage

20 Sep 2022 Sabine Frattali Actualité

J'ai imaginé ce moment sonore car le mois d'octobre est une période de transition saisonnière. 

Elle est parfois un peu triste pour certains. Avec la reprise, les soucis du quotidien sont revenus, le stress aussi et les actualités n'en finissent pas de nous plonger dans de tristes nouvelles. En ces temps particulièrement mouvementés et éprouvants, sur le plan énergétique, nous pouvons parfois rencontrer des difficultés à rester ancrés et centrés.

Il est donc grand temps de mettre le mental en pause et de se reconnecter à son corps, à revenir dans le présent et à son environnement naturel. 

En nous ancrant, nous permettons de déposer les énergies lourdes et pesantes, à la Terre. Il permet de transmuter les énergies plombantes en énergie positive. En nous enracinant nous revenons dans l’Ici et Maintenant. 

A la clé : 

  • Sortir de nos pensées, 
  • Prendre conscience de notre corps, dans ce qu’il exprime,
  • Vivre l’instant présent 
  • Élever notre niveau d’énergie,
  • Mettre nos projets en place,
  • Nous reconnecter à nos capacités, nos talents,
  • Augmenter notre concentration,
  • Ressentir une forme de sécurité, et d’apaisement, se sentir à sa place,
  • Être pleinement à ce que l’on fait,
  • Vivre le moment présent,
  • Prendre conscience de l’instant présent,
  • Relativiser, lâcher prise, se détacher,

Je vais donc travailler grâce à certains sons, certains instruments et certaines vibrations pour vous aider à vous reconnecter à la Terre et à vous-même, mais aussi pour vous redonner stabilité et énergie
J'y utiliserai des bols tibétains, des gong, le tambour chamanique... pour vous faire voyager dans un univers sonore et vibratoire riche de sensations et d'énergies puissantes.


Je vous donne rendez-vous le :

Samedi 15 octobre (10h30 à 11h30)
Le lieu : Bordeaux quartier Saint Augustin
Le tarif : 15 euros
Le matériel à apporter : tapis de sol, petit coussin, masque de nuit ou foulard, petite bouteille d'eau et éventuellement un petit plaid en fonction du temps.


Pour toute inscription ou demande d'informations, comme d'habitude vous pouvez m'appeler au 06 63 02 64 97


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