Comme vous me l'avez demandé, notre relaxation de mars sera axée sur l'ancrage
puisque vous êtes nombreux à me redemander ce thème.
Travailler son ancrage c'est revenir à l'instant présent, retrouver la sensation d'être en sécurité dans sa vie, c'est faire taire les peurs liées au manque et retrouver sa force intérieure.
Pour vous y aider, je vous plongerai dans les sonorités profondes du tambour chamanique que vous aimez tant, des gongs et des bols tibétains pour un voyage intérieur où vous puiserez force et énergie et où vous vous connecterez à vos ressentis profonds.
Grâce au tambour chamanique et aux gongs vous y serez traversé de vibrations intenses pour des sensations uniques et puissantes.
Les bols tibétains eux, vous permettront ensuite d'apaiser votre mental pour un doux moment de détente et de lâcher prise
Parfait pour ceux qui ont le cerveau en surchauffe et qui sont déconnectés de leurs sensations.
Nous commencerons la séance par une méditation d'ancrage que je vous inviterai à refaire pour maintenir les effets de notre séance ou comme outil dans les moments de stress.
Vous n'aurez qu'à vous allonger et je ferai le reste
Rendez vous le :
samedi 18 mars (10h30-11h30) à Bordeaux (quartier Saint-Augustin)
Le tarif : 15 euros
Les réservations se font au 06 63 02 64 97.
N'hésitez pas m'appeler si vous avez besoin d'informations
