Les séances de sophrologie à La joie de vivre

J'ai animé des séances de sophrologie sur le thème de "la gestion de nos émotions"vpour les adhérents de la Joie de Vivre à la salle des Fauvettes, à Mérignac. Elles ont commencé en Janvier et se sont terminées en avril. Nous avons fait une série de 5 séances où nous avons travaillé sur différents thèmes qui ont pour but de mieux appréhender ces moments difficiles dans notre quotidien, et ce grâce à des outils que vous vous êtes très bien appropriés.

C'est plein de bonne volonté et d'application que vous avez suivi toutes les séance Et vous étiez nombreux à répondre à l'appel. Nous avons même dû faire 2 groupes pour garder un qualité optimum dans votre suivi. 

Ces moments étaient studieux mais très agréables et je garderai de mon côté de très bons souvenirs de ces moments passés avec vous. Un grand merci pour votre confiance.