Sabine frattali
Sophrologue, sonothérapeute, énergéticienne Mérignac, Le Haillan, Saint-Médard-en-Jalles et communes limitrophes

Les relaxations reprennent aux JSA : saison 2022/2023

20 Sep 2022 Sabine Frattali Association JSA

Pour cette nouvelles année scolaire voici les dates des relaxations sonores prévues :

Elles ont toutes lieu le samedi matin de 10h30 à 11h30 une fois par mois. Si vous êtes trop nombreux, une deuxième séance est prévue de midi à 13h.

  • Samedi 17 septembre
  • Samedi 15 octobre
  • Samedi 12 novembre
  • Samedi  10 décembre
  • Samedi  21 Janvier
  • Samedi  4 Février
  • Samedi  18 mars
  • Samedi 29 avril
  • Samedi 13 mai
  • Samedi 10 juin

Qu'est-ce qu'une relaxation sonore ?

C'est une relaxation qui se fait grâce aux sons et vibrations des bols tibétains et gongs aussi appelés bols chantants. Ces sons ont la particularité de vous amener dans un état de détente profonde sans effort particulier de concentration. Vous n'avez qu'à vous allonger et écouter. Les vibrations pénètrent en vous pour une expérience intense propice au lâcher-prise et au retour sur soi. 

Pour connaitre plus en détail tous les bienfaits de ces bains sonores vous pouvez cliquer sur le bouton ci-dessous. Vous verrez qu'ils sont nombreux !

La séance dure 1h. Elle se déroulera dans une jolie salle très agréable.

A Amener

Il vous sera demandé d'apporter un tapis de sol pour vous allonger confortablement, un petit coussin si besoin, un plaid car la détente étant profonde, le corps se refroidit vite, une petite bouteille d'eau et un masque de nuit (facultatif).

Tarif : 

Le tarif est de 12 euros pour les adhérents des JSA et de 15 euros pour les non adhérents.

Vous pourrez réserver votre place par téléphone au 06 63 02 64 97. Le paiement se fera lors de la réservation pour éviter du retard lors de la séance. De plus, il est plus agréable et apaisant de venir préparer son petit espace pour s'installer que de s'occuper d'argent à ce moment-là.

Si vous souhaitez des renseignements supplémentaires vous pouvez bien-sûr me joindre à ce même numéro.


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