Atelier Relaxation : Yin Yoga et bols tibétains
Je retrouve Camille, professeur de Yoga avec qui j'ai collaboré à de nombreuses reprises pour un atelier tout en douceur.
Vous profiterez d'une séance de Yin Yoga, un yoga doux adapté à chacun où l'on travaille la mobilité, la souplesse des articulations pour retrouver sa fluidité. J'accompagnerai de mon côté chaque posture avec les sonorités choisies pour cette position.
En deuxième partie de séance vous pourrez vous détendre dans une douce relaxation sonore.
Nous terminerons par un petit temps de partage autour d'une boisson chaude.
Cette séance ayant lieu le jour de la pleine lune, c'est donc avec ces énergies que les positions de yoga et les sons seront proposés afin d'être en harmonie avec elle.
Si ce moment est pour vous, je vous invite à vous inscrire au plus vite car les places sont limitées. N'hésitez pas à me contacter par téléphone pour toute information ou inscription. Vous pouvez aussi vous inscrire sur le site :
www.anandayoga.bordeaux.com
La séance aura lieu dans la jolie salle du Studio Parenthèse Yoga à Bordeaux Caudéran, le samedi 14 décembre (14h-16h). La séance est à 35 euros.
Nous aurons plaisir à vous retrouver ou à faire votre connaissance.
(Toutes les informations utiles sont dans le flyer ci-dessous.
