Un atelier parents enfants autour des instruments de la sonothérapie
Hier, plusieurs familles se sont réunies dans la grande salle des JSA, à Bordeaux, pour passer une heure autour des instruments de la sonothérapie.
Au programme, des petits exercices ludiques inspirés de la sophrologie, du Do in et de la relaxation pour que chacun se connecte à son corps. Les parents ont coopéré gentiment et facilement, faisant les exercices avec leurs enfants.
Ensuite tout le monde s'est installé sur son tapis pour écouter un voyage sonore reprenant les instruments pu connus : tambour chamanique, gong, tubalophone, sansula....
Et enfin, après 3/4 d'heures où les enfants sont restés calmes, tout le monde a investi la grande salle pour tout essayer. Les pieds dans le gros bol pour l'ancrage et les vibrations, le gong, le tambour océan.....une vraie salle de concert. Les petits étaient très intéressés. Les grands ont appris à faire chanter les bols...Chacun y est allé de sa préférence.
Je suis contente d'être allée au bout de ce projet inspiré par une de mes participantes en relaxation sonore. Ce fut un challenge réussi et qui sera refait je pense à l'avenir.
N'hésitez pas à me faire part de votre intérêt. Je pourrai réitérer cette belle expérience.
Je vous joins quelques photos.
