Sophro balade de novembre
Nous allons profiter de la nature encore une fois avant la laisser se reposer jusqu'en mars où les bourgeons et la verdure nous accompagneront à nouveau.
Je vous propose cette balade sur une après midi, les matinées devenant un peu fraiches pour profiter pleinement. Vous pourrez ainsi profiter de votre intérieur douillet le matin et qui sait, trainer un peu au lit.
Il se peut que je trouve un autre lieu pour notre balade mais elle ne sera pas trop éloignée de notre endroit habituel.
Comme d'habitude cette sophrobalade vous permettra de laisser sur le chemin vos émotions négatives parfois pesantes et de vous reconnecter à votre moi profond et à la beauté de l'instant.
Au programme : respiration, tapping, méditation, marche en pleine conscience sophrologie et sylvothérapie.
Je vous propose aussi de terminer la balade par un temps partagé où chacun apportera sa contribution gustative. Une belle et joyeuse manière de terminer dans la bonne humeur et le bien-être.
Toutes les réservations se font par téléphone et un minimum de 4 personnes est souhaité.
A bientôt pour une immersion en pleine nature.
