Relaxation sonore de février : pour apaiser son coeur et se ressourcer
La relaxation de février sera sur le thème de la douceur et du retour à soi.
Au programme moins de tensions, un lâcher prise profond et un apaisement émotionnel.
Je mettrai l'accent sur le chakra du cœur pour se reconnecter en douceur à son être profond avec bienveillance, non jugement et apaiser les émotions négatives et enfouies.
Les bols tibétains, de cristal, les gongs et les autres instruments apaisants seront joués avec délicatesse dans une énergie de cocooning.
Vous vous allongerez pendant 1 heure enveloppés des sons et vibrations de tous ces instruments, sous votre plaid, confortablement installés.
Un méditation pour apaiser son coeur et une boisson chaude réconfortante sont prévues lors de ce temps ensemble.
Rendez vous le samedi 17 fevrier à 11h à Bordeaux avec votre tapis de sol, un plaid, un petit coussin pour la tête et un masque de nuit
Les inscriptions se font au 06 63 02 64 97.
ATTENTION : les places partent vite !
