Sabine frattali
Sophrologue, sonothérapeute, énergéticienne Mérignac, Le Haillan, Saint-Médard-en-Jalles et communes limitrophes

Cours de Yin yoga accompagnés des bols chantants tibétains sur Bordeaux

08 Sep 2021 Sabine Frattali Ateliers thématiques mixtes

Encore une nouveauté.

Je me joins à Camille, professeur de Yoga sur Bordeaux, pour 3 ateliers mensuels de Yin Yoga au chant des bols tibétains, pour une harmonisation énergétique et une relaxation profonde.

Ce sera une expérience sensorielle unique !

Ces ateliers durent 2 heures et sont complémentaires mais ils peuvent aussi se suivre séparément. Et aucune connaissance n'est nécessaire au préalable. Il vous suffira de fermer les yeux et de vous laisser guider.

Le Yin yoga propose des postures longues où l'on travaille en douceur mais aussi en profondeur afin d'étirer les muscles pour rendre à votre corps sa fluidité. C'est une belle façon de travailler conjointement son corps et son mental, tout en bénéficiant d'un rééquilibrage énergétique grâce au travail effectué sur les chakras.

Les bols viennent harmonieusement compléter ces bienfaits car leurs sons et vibrations permettent une profonde détente, un retour à soi mais aussi un travail d'harmonisation énergétique.

Ces 3 séances seront à la fois autonomes et complémentaires, car axées progressivement sur différentes zones du corps et par conséquent différents centres énergétiques. Le but étant de refaire circuler l'énergie à travers le corps, de retrouver une fluidité corporelle en harmonie avec le mental pour un dynamisme retrouvé.

A vous de décider si vous voudrez participer à une ou plusieurs séances

Le format mensuel permet de vous offrir une bulle de relaxation profonde, un moment rien que pour vous

Rendez-vous les 

  • 3 octobre 11h-13 h
  • 13 novembre 18h-20h
  • 12 décembre 11h-13h

23 impasse Sully en plein coeur de Bordeaux

Le tarif est de 25 euros par cours

Pour toute réservation me contacter au 06 63 02 64 97 ou dans mon formulaire de contact en cliquant sur le bouton ci-dessous.
 

J'espère vous y retrouver.


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